Zum Sommeranfang kaufen viele Urlauber so genannte Sonnenkapseln. Diese versprechen eine Vorbereitung auf die Urlaubssonne und Schutz vor Sonnenallergie. Doch auf diese Art von Sonnenschutz sollte man sich nicht verlassen.

Die Sonnenkapseln sind Nahrungsergänzungsmittel und verspriche viel: Vorbereitung auf die Sonne, Schutz vor Sonnenallergie und Hilfe zur nie gekannten Bräune. Der Ärztebund MEDI Deutschland warnt davor, sich auf diese Kapseln zu verlassen. „Aus ärztlicher Sicht ist von den Kapseln nicht viel zu halten. Das ist sicher eher ein Marketingtrick und nützt am ehesten denen, die die Kapseln herstellen und verkaufen“, erklärt Dr. Michael Oertel, Allergologe und MEDI-Experte. „Die Sonnenkapseln nützen den Konsumenten wenig bis nichts und haben sogar Nebenwirkungen“, so der Mediziner. Eine Patienten habe so nach der Einnahme einer Kapsel am Körper roten Ausschlag bekommen, der einer Sonnenallergie ähnelte.

Auch die Methode, die Haut vor dem Sommerurlaub auf der Sonnenbank vorzubereiten, ist nicht empfehlenswert. Die Intensität und die Steigerung der Bestrahlung muss genau auf die Haut der betreffenden Person zugeschnitten sein. Oertel bewertet, dass man sich auf die Beratung im Sonnenstudio oft nicht verlassen könne. Wenn allerdings der Hautarzt so eine Vorbereitung bei sich in der Praxis anbietet, könne man diese Methode versuchen.
Der Allergologe rät, die Haut schrittweise mit dem richtigen Lichtschutzfaktor an die Sonne zu gewöhnen.

Tipp:
Die Gefahren, die durch unvorsichtiges und falsches Sonnen drohen, werden häufig unterschätzt. Das Weltbericht-Dossier Sonnenschutz bietet viele Tipps rund um das richtige Sonnenbad.

Sonnenschutztipps im O-Ton gibt Dr. Michael Oertel in unseren Podcast:

 

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